疲れやすく 何事にも やる気 出ないの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
幼少の頃から体力がないというか、疲れやすいところがあり、長時間の買い物もあちこち出かけるとすぐに疲れてしまいます。
派遣で仕事をするようになってから、背中のだるさや何をするにも疲れやすいことがひどくなりました。仕事の忙しさから、体調を崩す日も多くなり、週末はほとんど寝て過ごしていました。
仕事を辞めた後も、何もしていないはずなのに何事もやる気が出ず、体のだるさや疲れやすいことも変わりませんでした。日中は横になっていることが多く、家から出ることが大変おっくうでした。
(25歳 女性)
家の片付けなど、家事を満足にすることができなかったのですが、漢方を飲み始めてから1週間ほどで、ちょっと片付けしても疲れにくくなってきました。
2週間後には、体のだるさが徐々に楽になってきたので、あまり動きすぎないよう(疲れてしまうので)自分で調整しながら体を徐々に慣らしていきました。
2ヶ月後には随分と楽になり、横になることがほとんどなくなりました。疲れやすくて何事にもやる気が出なかったことが嘘のように、今ではやりたいことだらけです(笑)。
天候によって体が重い日や、少々動きすぎてしまい、疲れてしまった日には、無理をせず短時間でも体を休めるようにしています。心も体も元気になってきたので、大変感謝しています。
疲労物質がたまると、筋肉がだるさを感じます。体力UPの漢方で対応しました。
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